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　　跳槽恐怕是每個(gè)人的職業(yè)生活都會(huì)出現(xiàn)的事兒，并且隨著人才市場(chǎng)的開(kāi)放和人才流動(dòng)性的增強(qiáng)，好多人跳槽也越來(lái)越隨便和頻繁。

　　發(fā)展空間小，跳槽；工作壓力大，跳槽；工資太低，跳槽；人際關(guān)系差，跳槽—對(duì)于不少初涉職場(chǎng)的年輕公司人來(lái)說(shuō)，跳槽甚至可能已經(jīng)成為了一種常態(tài)化。

　　智聯(lián)招聘2012年10月29日發(fā)布的《2012年職場(chǎng)人跳槽調(diào)查》顯示，2012年9月至10月不到兩個(gè)月內(nèi)，1.94萬(wàn)名接受調(diào)查的職場(chǎng)人士中，已經(jīng)有29.93%的人完成跳槽，同比2011年多出7.6%，還有47.96%的職場(chǎng)人士表示自己有跳槽的打算。

　　調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，工作年限在一年到兩年的職場(chǎng)人士中有54.33%想跳槽。而且相比70、80后，90后職場(chǎng)新人在跳槽上更加大膽—2012年7月至10月，已跳槽或有跳槽想法的90后職場(chǎng)新人占到了該人群總數(shù)的98.08%。

　　雖然從本質(zhì)上看，每一次跳槽都是為了獲得更好的發(fā)展，不過(guò)中智上海外企服務(wù)公司人才信息部協(xié)調(diào)經(jīng)理吳媚仍然提醒公司人，太過(guò)頻繁的跳槽對(duì)職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生的不良影響越來(lái)越值得重視，因?yàn)轭l繁的跳槽經(jīng)歷可能意味著你自身定位不清、職業(yè)規(guī)劃不明、工作經(jīng)驗(yàn)不足，且忠誠(chéng)度較低。從市場(chǎng)的總體上來(lái)說(shuō)，雖然人才流動(dòng)性增大確實(shí)存在，但企業(yè)依然不會(huì)輕易接受跳槽過(guò)于頻繁的求職者。

　　而如果你是一位即將或者剛剛步入職場(chǎng)，且不希望在職業(yè)發(fā)展初期就頻繁跳槽的年輕公司人，那么對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的就是明確自己的職業(yè)目標(biāo)，慎重地選擇第一份工作。接Offer時(shí)千萬(wàn)別盲目。

　　究竟什么樣的跳槽頻率合適，如果你已經(jīng)有了短期內(nèi)跳槽經(jīng)歷或打算，求職時(shí)又是否有什么方法能幫助減少扣分？《第一財(cái)經(jīng)周刊》從企業(yè)的角度來(lái)向你解讀頻繁跳槽對(duì)職業(yè)發(fā)展會(huì)帶來(lái)哪些影響，為你今后的跳槽和求職提供參考。

A HR會(huì)如何看待頻繁跳槽的求職者

所謂頻繁的跳槽，是指兩種情況：

　　跨行業(yè)跨工種幅度大，沒(méi)有連續(xù)性。

　　吳媚說(shuō)，自己曾遇到一位求職者，學(xué)科背景的專(zhuān)業(yè)性不是很強(qiáng)，幾年內(nèi)在市場(chǎng)、人力資源等多個(gè)崗位之間換過(guò)不下三次工作。這類(lèi)工作經(jīng)歷的求職者在找工作時(shí)會(huì)給HR留下很不好的印象，簡(jiǎn)歷直接被篩選掉的幾率非常大。在HR看來(lái)，如果一名員工進(jìn)入一個(gè)公司工作沒(méi)多久就立刻換了一份工作，說(shuō)明求職者不是很清楚自己的職業(yè)目標(biāo)，自身定位也不清晰。如果短時(shí)間內(nèi)頻繁跳槽，也顯示出求職者的擇業(yè)態(tài)度不慎重，難保這一次求職也是試水而已。

　　雖然也存在頻繁跳槽，但所做崗位有延續(xù)性。

　　例如，第一份工作擔(dān)任的是人力資源助理，其后跳槽成為人事專(zhuān)員，工作一段時(shí)間后開(kāi)始跳槽向管理崗位發(fā)展的求職者，這能讓人看到一條比較清晰的縱向職業(yè)發(fā)展方向。“我會(huì)覺(jué)得這個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃比較明確，而且還有質(zhì)的提升。”吳媚覺(jué)得，相對(duì)來(lái)說(shuō)有這樣延續(xù)性工作經(jīng)歷的求職者還是比較能被接受的。

B 企業(yè)為什么不喜歡頻繁跳槽的求職者

　　大多數(shù)情況下，每一家企業(yè)對(duì)新員工都會(huì)花費(fèi)一定的時(shí)間和資源進(jìn)行培訓(xùn)，以幫助他熟悉目標(biāo)崗位。尤其是作為職場(chǎng)新人的應(yīng)屆生，企業(yè)更會(huì)為其準(zhǔn)備相應(yīng)的培訓(xùn)課程，并提供適應(yīng)工作的緩沖期來(lái)幫助其漸漸融入工作氛圍。而員工短時(shí)間內(nèi)的離職，也就意味著企業(yè)之前在招聘、培訓(xùn)和適應(yīng)期所付出的人力物力和時(shí)間全部浪費(fèi)了，重新招聘又需要投入新的成本。所以當(dāng)面對(duì)一個(gè)頻繁跳槽的求職者，企業(yè)會(huì)很難確定這個(gè)人是否又會(huì)重蹈覆轍，有一定風(fēng)險(xiǎn)。

　　另一方面，從離職原因來(lái)分析，跳槽的目的要么是解決問(wèn)題，要么是希望更好，而短時(shí)間內(nèi)就更換一份新工作也表明你在之前一家公司遇到的問(wèn)題無(wú)法解決，或是很快就有了新目標(biāo)—而這些恰好是招聘專(zhuān)員很在意的問(wèn)題，“在哪里出現(xiàn)問(wèn)題就應(yīng)該想辦法在哪里解決，HR都不會(huì)喜歡打算用跳槽來(lái)解決問(wèn)題的求職者。”吳媚說(shuō)。

C 頻繁跳槽對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響

　　盡管不少人抱著希望獲得更好的職業(yè)發(fā)展的想法而不斷跳槽，但頻繁跳槽無(wú)論是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展還是今后的求職成功率都會(huì)產(chǎn)生很大影響。

　　頻繁跳槽所造成的最大問(wèn)題是你無(wú)法獲得充分的職業(yè)技能學(xué)習(xí)，使自己具備競(jìng)爭(zhēng)力。

　　其次你根本就沒(méi)有時(shí)間去被別人認(rèn)可，獲得職業(yè)提升。到了新單位之后，“不僅經(jīng)驗(yàn)又要重新積累，人際關(guān)系也要重新梳理，并且新單位也不可能馬上認(rèn)可你的能力。”吳媚說(shuō)。

　　同時(shí)，求職者頻繁跳槽也從側(cè)面反映出其自身的成熟度不夠，“不斷試水反映出他求職時(shí)的盲目，而職業(yè)發(fā)展的根本是設(shè)立目標(biāo)并為之努力。既然自己也不明確自己要的是什么，那么職業(yè)發(fā)展也無(wú)從談起。”

　　另一方面，頻繁跳槽的經(jīng)歷還會(huì)給求職者自身貼上忠誠(chéng)度不夠高的標(biāo)簽。雖然現(xiàn)在的人才市場(chǎng)越來(lái)越開(kāi)放，流動(dòng)性也開(kāi)始提高，不過(guò)很多企業(yè)現(xiàn)在依然對(duì)忠誠(chéng)度有一定要求。這也就是為什么一些HR會(huì)直接把有頻繁跳槽歷史的簡(jiǎn)歷篩掉的原因。

D 這么跳槽不合適

　　對(duì)應(yīng)屆生來(lái)說(shuō)，工作不到一年就打算換工作并不是特別合適。“這時(shí)候跳槽，你自己可能還把自己當(dāng)職場(chǎng)新人，用人單位卻已經(jīng)不會(huì)再把你當(dāng)應(yīng)屆生看，所有工作都需要你直接上手。”吳媚說(shuō)，受制于有限的工作經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)積累，很多一年內(nèi)就跳槽的應(yīng)屆生在新崗位上很快就出現(xiàn)能力不足的問(wèn)題。

　　從吳媚的招聘經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，雖然有一些企業(yè)一開(kāi)始也愿意接受大學(xué)時(shí)有豐富實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆跳槽員工，但最后還是會(huì)反饋說(shuō)希望能聘請(qǐng)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的員工，所以她對(duì)應(yīng)屆生的建議是，在第一個(gè)崗位上至少沉淀一到兩年，具備一定競(jìng)爭(zhēng)力之后再考慮跳槽。

　　而對(duì)已經(jīng)過(guò)了25歲，積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)的公司人來(lái)說(shuō)，頻繁跳槽仍然是一個(gè)職場(chǎng)壞習(xí)慣。“HR更容易對(duì)你做‘不穩(wěn)定’的判斷，”吳媚說(shuō)，“因?yàn)槟阋呀?jīng)是有了一定工作經(jīng)驗(yàn)的成熟人群，并非像應(yīng)屆生那樣是在懵懂的情況下接受某個(gè)工作。”

E 找到你的跳槽節(jié)奏

　　跳槽從某種程度上來(lái)說(shuō)確實(shí)能夠?yàn)槟愕穆殬I(yè)發(fā)展產(chǎn)生向上的促進(jìn)作用，但太過(guò)頻繁也會(huì)造成反效果。因此把握好跳槽的節(jié)奏很重要。

　　通常來(lái)說(shuō)，畢業(yè)之后到30歲這段時(shí)間之內(nèi)跳槽的頻率是最大的。其中25歲到30歲這個(gè)區(qū)間的公司人換工作的最多，這可能與他們已經(jīng)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)始希望通過(guò)換工作來(lái)獲得更好的收入與職業(yè)發(fā)展有關(guān)。

　　而過(guò)了30歲，不管是女性員工還是男性員工，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較穩(wěn)定一點(diǎn)。如果30歲以上的員工還在換工作，本身是比較有競(jìng)爭(zhēng)力的。如果發(fā)展空間有限，可以通過(guò)跳槽來(lái)達(dá)到從操作型角色往管理層的角色轉(zhuǎn)換或?qū)崿F(xiàn)進(jìn)一步晉升。

　　關(guān)于如何才算合適跳槽的頻率，吳媚說(shuō)，“如果求職者本身只有一兩年的工作時(shí)間，但是已經(jīng)換過(guò)兩三份工作，那么他的跳槽頻率就可以看做相當(dāng)頻繁了。而如果一名求職者已經(jīng)有五年或更久的工作經(jīng)歷，期間換過(guò)兩三份工作并不是一個(gè)大問(wèn)題。”HR大多認(rèn)為，換工作的頻率在兩三年以上一次是可以接受的。因?yàn)榈谝荒晔沁m應(yīng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程，第二年到第三年才能真正發(fā)揮出潛力，個(gè)人能力也相對(duì)成熟了。這時(shí)候選擇跳槽才是真正對(duì)將來(lái)的職業(yè)發(fā)展有一個(gè)深思熟慮的方向。

　　但是最為核心的，說(shuō)到底就是要確定一下你的職業(yè)目標(biāo)。

如果你有頻繁跳槽的經(jīng)歷，求職時(shí)該如何減少扣分？

在簡(jiǎn)歷上寫(xiě)清離職原因

　　如果你的簡(jiǎn)歷只是羅列了一長(zhǎng)串工作經(jīng)歷，很容易給HR造成職業(yè)目標(biāo)不清晰的盲目印象。

　　離職的原因其實(shí)分很多種，除了個(gè)人主觀上希望尋求改變之外，也存在因?yàn)槠髽I(yè)倒閉、公司易地或企業(yè)裁員等客觀原因不得不換工作的情況。HR在篩選簡(jiǎn)歷時(shí)還是會(huì)具體問(wèn)題具體分析。

面試闡述離職理由時(shí)說(shuō)到點(diǎn)子上

　　基本上員工跳槽都是出于工作壓力大、對(duì)薪資不滿(mǎn)、不適應(yīng)企業(yè)文化、人際關(guān)系難協(xié)調(diào)、希望有更好的職業(yè)發(fā)展空間等幾個(gè)原因，而這些問(wèn)題其實(shí)在每個(gè)公司可能都會(huì)存在，你如果要把這些作為跳槽理由來(lái)闡述，只有清楚講明，HR才會(huì)認(rèn)真考慮。

與HR溝通要坦誠(chéng)

　　現(xiàn)在大部分企業(yè)招聘時(shí)，都會(huì)對(duì)你進(jìn)行背景調(diào)查，如果你過(guò)于修飾或者捏造過(guò)去的工作情況和離職原因，其實(shí)很容易被發(fā)現(xiàn)。從另一個(gè)角度說(shuō)，即使你被錄用入職了，也難保不會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)實(shí)際并不匹配的工作崗位而再次跳槽。要在一個(gè)不匹配的崗位上把自己調(diào)整到適合的狀態(tài)，大部分人是很難做到的。

薪資不能漫天要價(jià)

　　薪酬待遇是求職時(shí)每個(gè)人最關(guān)心的問(wèn)題之一。在這一方面，你需要從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合原來(lái)的工資水平來(lái)確定期望值，漫天要價(jià)會(huì)讓企業(yè)覺(jué)得你沒(méi)有誠(chéng)意。提薪資之前你要去市場(chǎng)上了解下你這個(gè)能力的薪資水平大概是多少。

來(lái)源：第一財(cái)經(jīng)周刊